Le corps communique à
travers ses tensions, ses maux et ses maladies. Et comme dans une relation
entre individus, le message persiste ou s’amplifie tant qu’il n’est pas reçu et
compris. Les douleurs perdurent et s’accentuent.
L’intérêt est de prendre
conscience des messages corporels pour favoriser son bien être.
L’association TISSEURS DE
SOI organise une journée sur le thème
« Mon corps me parle, entendre ses
messages », le 1er février à Rennes.
Des conférences, des
séances de relaxation et des échanges avec des professionnels du bien être pour
découvrir la communication du corps et différentes manières d’utiliser ses
messages pour un mieux être au quotidien.
Au fil des conférences, cette
thématique sera présentée suivant différents points de vue, en lien avec
l’expérience et les pratiques professionnelles des 5 intervenants. Ces
professionnels seront également à votre écoute pour échanger sur ce thème.
Des séances découvertes de
techniques de relaxation corporelle sont offertes tout au long de la journée.
Une restauration
biologique est disponible sur place pour profiter du programme de toute la
journée, tout en prenant soin de son corps.
J'animerai une conférence sur le thème "Ecouter son corps pour réguler ses émotions gênantes" à 12h15.
Rendez vous le 1er
février dès 10h30 au CPB Longs Champs (EPI), au 60 rue des doyens Albert et
Pierre Bouzat à Rennes.
Privilégiez l’accès en
bus : ligne 1 arrêt Bouzat
Informations : page Facebook Tisseurs de Soi
Réservations :
tisseursdesoi@gmail.com
